※ボディイメージ、体重に関しての内容を含むためご注意ください※





7週目







体重:70.7kg→71.9kg(↑)

体脂肪率:35.8%→35.2%(↓)

BMI:28.8→29.3(↑)



意識づけしてるのに、なんで増えちゃうんだろう😢

これ以上太りたくないよー。

ちょっと毎週経過報告するのが大変になってきたので、これからは月末に報告することにします💦