いい加減、泣き止みなさい

半人前メンタルナースのぐだぐだ日記です。

2014年03月

概日リズムー

寝ずに部屋の片付けして朝寝て昼に起きました;

ちゃんと夜に睡眠取らないとダメって分かってるのに(´・_・`)



看護教員には「実習中こそきちんと睡眠を取れ」と言われてましたし、

主治医にも「規則正しく、夜は眠剤飲んででも寝てください」と言われているのですが。

自分でもその必要性と根拠を理解してはいるんですけど…。



しかし小埜寺、実習記録があまりにも酷くて、教員に「あんたは今晩は寝ないでやんなさい」とまで言わせてしまったことがあります(∵`)それも何度も

記録の途中で寝落ちしてがっつり眠っちゃうことがしょっちゅうだったんです。

でもほとんどの人が徹夜で記録書いてましたね。

私はいつも情報関連図と行動計画の考察で行き詰まって寝落ち…。





ってか寝ずにやってたのに未だ片付け終わってません(ノ△T)

散らかし魔だから収納ヘッタクソなんですよぅ…orz

今日中に終わらせて明日は余裕もって準備して早めに寝たいいい

准看の試験問題についてちょっと詳しく

調子に乗って試験問題についてもうちょっとだけ詳しく。



※しつこいようですが、あくまでうちの県の場合です。

各都道府県でいろいろ違うと思いますので、参考程度に。






試験科目(出題基準みたいなやつ)に沿って出題されます。→その①参照



全て選択式で、記述はありません。



マークシート方式ではなく筆記で回答します。



選択肢は全て4つで、4肢択一がほとんど。たまに2つ選ぶ問題が出てきます。



150問中1問だけ、国試でいう状況設定問題みたいな問題がありました。







4肢択一の例



【問】次のうち、正しいものはどれか。



①准看護師の守秘義務は、保健師助産師看護師法によって義務づけられている。

②患者の情報を医療職間で共有することは、守秘義務に違反している。

③「看護者の倫理綱領」は、厚生労働省が明示したものである。

④「看護者の倫理綱領」は、病院で実践を行う看護者を対象とした行動指針である。







2択の例



【問】持続的導尿について、正しいものの組み合わせはどれか。



a.カテーテルを挿入し、尿の流出を確認したらすぐ導尿バッグに連結する。

b.成人男性のカテーテルは、約12cm挿入する。

c.女性の場合、カテーテル固定は大腿部内側に行う。

d.感染防止のため、閉鎖式導尿バッグを用いることが望ましい。



①aとb ②aとc ③bとd ④cとd







状況設定問題(?)の例



次の文を読み、設問に答えよ。

3歳の男児を抱いた母親が来院した。児は咳をしており、顔面に発疹がみられた。待合室には他に4組の親子が待っていた。



【問】小児外来における対応について、誤っているものはどれか。



①受診の目的を確認する。

②全身状態を観察して、診察の優先度を判断する。

③他の親子と一緒に待合室で待つように伝える。

④診察終了後、注意事項や今後の診察日の確認を行う。







こんなところでしょうか…??







准看護師試験について

夢じゃないよね?

夢じゃないよね?!!

これ夢じゃないよね?!!



夢や見間違いじゃなければ、国試受かってる…😭

何度もPCのディスプレイと受験票を交互に見て、妹とダブルチェックして確認しました。



うちの学校全員の受験番号も確認できました。

13年連続全員合格の快挙も成し遂げたんだ…。

もう感動だよ。やばい。



国試前、「絶対落ちる!」「落ちたら本気でしぬ!」って騒いでた自分がウソみたいです。

長年の悲願を叶えられた今、生きててよかったって思ってます。



でもこっからが本当のスタートラインですよね。

これから、今まで以上につらい思いをすることになるだろうと覚悟しています。



なんかもう感極まっていろいろ言いたいんですが落ち着いてからにします。

ほんとにこれ、夢じゃないよね?

准看護師試験について

需要あるかわかりませんが、少しでも准看護師試験を受けられる方の参考になれば…と思い、深夜テンションでまとめてみました。

主観的な感想になっちゃったりしてます。



その①受験資格・試験科目

その②出願・試験会場・注意事項とか

その③試験問題・合格基準



※あくまでうちの県、私の学校での場合です。

各都道府県で違いがあると思いますので、参考程度に( ´_ゝ`)フーンって感じで流し読みしてください。



あああああと8時間…

合格発表こわすぎて全然眠れんかった(-"-;)







合格してますように…



合格してますように…



合格してますように…

准看護師試験について③

准看護師試験のまとめと感想その③です。 その①その②



※あくまでうちの県、私の学校での場合です。

各都道府県で違いがあると思いますので、参考程度に( ´_ゝ`)フーンって感じで流し読みしてくださればと。






♥試験問題

出題数は150問で、選択肢から筆記で解答する方式です。マークシートではなかったです。→kwsk



問題文は「正しいものを選べ」「誤っているのはどれか」が入り乱れていてかなり混乱し、解いてるときはかなり難しく感じてました。



ぶっつけ本番で時間配分も出題傾向も全く掴めない分からない状態で受けたのでかなり焦っており、手ごたえも全然感じられないし、だめだこれ絶対落ちる(ノд`゚)。とほとんど諦めながら解いてました…

でも今問題を見返してみると、そんなに難しいことは問われていないような気もします。



しかし出題基準とか問われ方とか時間配分とかは解きなれて把握してないとダメですね。ぶっつけだとかなり混乱します。(当たり前じゃい…)





♥合格基準

1問1点、150点満点中の90点以上で合格とのこと。

6割取ってれば大丈夫って計算になりますね。





♥総括(?)

とにかく私のようにぶっつけだと本番かなり焦ってテンパるのでダメです本当に。







准看護師試験について

その①受験資格・試験科目

その②出願・試験会場・注意事項とか

准看護師試験について②

准看護師試験のまとめと感想その②です。 その①その③



※あくまでうちの県、私の学校での場合です。

各都道府県で違いがあると思いますので、参考程度に( ´_ゝ`)フーンって感じで流し読みしてください。






♥出願

学校毎に取りまとめて出願するようです。

…と言ってもうちの学校からは私ひとりしか出願しなかったのですが(´・ω・`)

願書には氏名とかの他には学歴とかを書き、証明写真と受験料の証紙(¥7,000くらい)を貼ります。

別途卒業見込証明書の添付が必要でした。



出願が受理されると学校に受験票が届きます。

それを渡されて「あとは一人で行ってきてね♪」とぶん投げられました。

交通費自己負担で、しかも公欠ではなく欠席扱いで行ってきましたよ…





♥受験会場について

各地の准看護学校の学生さんが貸切バスで来場する中、私は一人寂しく自腹で受験会場へ。

周りの受験生が団体なのに対し私は個人だったのでかなり心細かったです…



試験会場はパーテーションで4つのブースに区切られていました。

受験者は603人(ちなみに男女比はおよそ1:5)だったようなので、各ブースだいたい150人くらい?



机は、3人掛け長机の両端に2人ずつ。荷物は不潔ですが床に置けと言われました(-"-#)

受験時間は13:00~15:30の150分で、試験は前方の大きな時計に合わせて行うと言われたのですが、全然見えなかったため時間は自分の腕時計で確認してました。





♥注意事項とか

ケータイは電源OFF。試験中に鳴った場合は試験官に鞄ごと試験場の外に持ち出されるらしい。

試験終了時刻まで途中退出は不可。

お手洗いに行きたくなったら挙手で試験官に申し出て、試験官の付添いの下でトイレに立つことができます。

会場内は寒かったので、申し出れば防寒着の着用が可能でした。

あとはなんか一般的な感じの注意事項。







准看護師試験について

その①受験資格・試験科目

その③試験問題・合格基準

准看護師試験について①

准看護師試験のまとめと感想その①です。 その②その③



※あくまでうちの県、私の学校での場合です。

各都道府県で違いがあると思いますので、参考程度に( ´_ゝ`)フーンって感じで流し読みしてください。






♥受験資格

次のいずれかに該当する者であること。



(1)文部科学大臣の指定した学校において2年の看護に関する学科を修めた者(修業見込みの者を含む。)

(2)都道府県知事の指定した准看護師養成所を卒業した者(卒業見込みの者を含む。)

(3)文部科学大臣の指定した大学(短期大学を除く。)において看護師になるのに必要な学科を修めて卒業した者(卒業見込みの者を含む。)

(4)文部科学大臣の指定した学校において3年以上看護師になるのに必要な学科を修めた者(修業見込みの者を含む。)

(5)厚生労働大臣の指定した看護師養成所を卒業した者(卒業見込みの者を含む。)

(6)外国の看護師学校養成所を卒業し、又は外国において看護師免許に相当する免許を受けた者で、厚生労働大臣が(3)から(5)に掲げる者と同等以上の知識及び技能を有すると認めた者

(7)外国の看護師学校養成所を卒業し、又は外国において看護師免許に相当する免許を受けた者のうち、前記(6)に該当しない者で、厚生労働大臣の定める基準に従い、知事が適当と認めた者



私は(5)に該当するので受験が可能だったわけです。





♥試験科目(出題基準的な)

ア.人体の仕組みと働き、イ.食生活と栄養、ウ.薬物と看護、エ.疾病の成り立ち、オ.感染と予防、カ.看護と倫理、キ.患者の心理、ク.保健医療福祉の仕組み、ケ.看護と法律、コ.基礎看護、サ.成人看護、シ.老年看護、ス.母子看護、セ.精神看護



やっぱ病態生理めっちゃ出ますね。そして私けっこう間違えたー(´`;)







准看護師試験について

その②出願・試験会場・注意事項とか

その③試験問題・合格基準

語る!

録りためてたマギとファイブレと進撃全然観れないし部屋の片付けが全然進まない小埜寺です。



進撃はPCで公式配信をリアタイで観てたからまあいいんですが…でもやっぱ大画面で観たい。



ファイブレはフリーセルがメランコリィに追っかけられてるとこまでしか観てません💧

っていうか!!今更ですけど、レイツェルの声、茅原さんだったんですかΣ(゚д゚ )

びっくりしました~。



マギはアラジンがコドル1に上がるところまでしか観てませんが、かなり原作に追いついてきてるっぽいですね。

きーやんのロゥロゥの声早くききたい!





部屋の片付けは、奥に仕舞ってた漫画に読みふける現象(?)のせいで全然進みません笑



久しぶりに読んだ黒執事とネウロが面白すぎて。



黒執事は、寮生時代に練(こちらの追記参照)と空き部屋でこっそりDVDみてたという思い出もあって…。

青祓とファイブレ1期、マギ1期も練とこっそり寮のTVで観てました。なつかしー。



黒執事の公式アンソロジーにマギの作者大高さんがイラストを寄稿されていたんですが、そのシエルのイラストがアラジンと白龍くんを足して2で割って堕転させたみたいな感じでめっちゃカッコよくて、売るに売れなくなってしまった…



そんなこんなでコミックが全然片付きません\(^o^)/ワーイ

昨日一昨日は雪の影響なんだか、ケータイがずっと圏外でした。

今日やっと電波が立って、一昨日友達からきてたLINEにさっき気づきました。ごめんよ(´`;)



うち、がっつり山間部だからかなぁ。

しかし普段はバリバリ電波来てるのに天候悪いとこうなるのは何故なのよぅ…

基地局さんしっかりしなさいよぉ!

それにしても春分の日にこんな雪降るとは思ってなかった。びっくり。

a12ec5a9.jpg





春はまだなのかなー;
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みぞれはびちょびちょふってくる

雨降ってるなーと思ったらみぞれ→ボタ雪になっていたのが昨日。

珍しく(でも今年は結構あった)暴風雪、大雪警報が発令されました



今朝起きたら雪は止んでいましたが、30cmぐらい積もってたのでご近所総出で雪かきしました。

妹の部活用ウインドブレーカー勝手に着てったのバレませんように…



この辺の地域は例年雪なんてそんなに降らないので、電車汽車も雪に慣れてないせいでたまーにこういう大雪降ると運転見合わせます。

いつも電車かバスで出勤する母に頼まれてJRに問い合わせたのですが、やっぱり電話が殺到してたみたいでなかなか繋がりませんでした。

朝から忙しいだろーに、懇切丁寧に対応してくれたJRのおっちゃんありがとう。

そういう看護師に、私もなりたい



雪はベシャッとしたシャーベット状でみぞれ寄りって感じ。

毎回こういう雪を見るとなんか必ず宮沢賢治の「永訣の朝」を思い出すんですよね。

だから何だよって話ですけど…。

ちなみに宮沢賢治の作品の中で私が一番好きなのは「グスコーブドリの伝記」です。

だからry

なんやかんやで

私はなんやかんやで看護学校を出たわけですが、実は高校生のときは国公立大学の看護学部を目指していました。

が、国公立大学行けるほどの学力は…お察しください。



最初こそ大学行きたかったチクショーとか思ってましたが、入学が決まった看護学校も一応公立で、国試合格率が高く(100%✨)、入学金と授業料も安かった(授業料は月々1万ちょい)ので、結果オーライ♪と嬉々として入学しました。



卒業した今も、なんやかんやでやっぱ私は専門学校で良かったんだろうな~と思ってます。



教員も無茶ブリとかお目玉とかいろいろ怖かったけど、今は感謝してます。なんやかんやで。







…けどやっぱり学士が欲しかった(´・ω・`)

と、第一志望だった大学が今日学位授与式だったと聞いて思う小埜寺であった。



でも専門士として大卒さんに負けないくらい頑張りたいです。はい。
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エクストリームマイナス思考

前の日記の通り、15日は電車で出掛けてきました。



電車を使うことに不安はあったものの、大枚をはたいて新幹線を使うのもどうかと思ったので結局電車にしました。



ターミナル駅、県の中心部へ向かう路線、さらに日曜日ということで車内は黒山の人だかり…



乗車して人混み見た瞬間…心因性嘔吐、やっぱり出てきやがりました。

頓服の制吐剤プリンペランを探すも見付からず焦る。



とりあえず人混みが目に入らないように座席が空くまで目を閉じて耐えました。よく耐えたもんだ…。



座席が空いたので座ると少し落ち着いてきました。

隣の座席も空いたので、同世代くらいのお嬢さん2人が座りました。

2人ともすっごくおしゃれで可愛い方でした。

ふと、私のすぐお隣に座っている方のパンプスが私が履いているものの色違いだということに気づき、喪女の自分がダサい格好で同じパンプスを履いて隣に座っているのが恥ずかしくなりました。



談笑する2人を見て、

「きっと『ブスのくせに一丁前にヘタクソな化粧してパンプスなんか履いてんじゃねーよ』とか、ダサい格好の私を嘲っているんだ」

と、実際に彼女たちがどんな会話をしているかなんて分からないのに、マイナスにエクストリーム解釈して一人で勝手に怖がっていました。



冷静になった今なら、これはおそらく病的思考なんだろうな…と客観的に考えられます。

いや確かに容姿はアレだけどさ。

電車で隣に座った他人のことなんていちいち考えるか?

大抵の人は(よっぽどのことがない限り)そんなこと気にはしないでしょう…。



待ち合わせの終着駅で降り、頓服の抗不安薬もあったことを思い出して服薬しました。

皆と落ち合う頃にはマイナス思考も吐き気も落ち着き、事なきを得たのでした。薬ってやっぱりすごいね。



どんどはれ。
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バレてた(^o^)

今日は学校に最後のあいさつに行ってきました。



そんな流れからの教務主任との会話。








小埜寺「明日は雲雀さん(仮名)と練さん(仮名)と枢木さん(仮名)と食事して映画観てきますー♪」



教務主任「進撃の巨人メンバーかしら^^?」



小埜寺「Σ(゚д゚ )?!…あー、ちょっと違います(苦笑)」









な、なぜ全員アニオタだと知ってるし…_ノ乙(、ン、)_

枢木以外は隠れだったのに…

っていうか教務主任が進撃知ってたのにびっくりだよ!

ベテラン看護師の洞察力と進撃の知名度パネェ。



…というわけで明日は劇場版TIGER&BUNNY観てきます。ぷえー。(´ε` )
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准看護師試験

前の記事にもちょろっと書きましたが、

わたくし小埜寺、うちの県の准看護師試験、合格してました!(^-^)v



「なんかすげー難しい…なにこれ無理…」

という混乱した状態で受けてたので、落ちただろうなと思ってました。

出題傾向とかちゃんと分かってないとダメですね;



ネットで確認したかったんですが、県のホームページアドレスの不具合かなんかで

「アドレスが変わったため、このページは表示できません」

と、表示されない(サーバーが混み合っているのではない)ので、痺れ切らして県庁に問い合わせましたよ…んもう…



担当者さん「私たちも原因がよく分からなくて…対応中なのでとりあえずもう少し待ってからリロードしてみてください;」



原因分からんのかい!大丈夫なのかうちの県(´A`;)

そんなこんなで定刻より大幅に遅れて確認できたのでした。

13時の発表だったのに15時にやっと見れたYO!



でも受かってて安心しましたほんと(T^T)

免許申請すれば、「(准)看護師」として働けることが確定したので(´;ω;`)

准看だって正看だって「看護師」だもんね✨

3月13日

今日はモノノフ(あーりん推し)の後輩ちゃんとカラオケに行き、その帰りの足で、昨日の後輩ちゃんに例のミサンガとメッセージを渡しに(…という名目で、使わなくなった参考書の山々の引き取り手を探しに←)行くため、同じく寮生のモノノフちゃんにくっついて寮へお邪魔してきました。



参考書の山たちは全て引き取り手が見つかり、お世話になった寮母さんにもご挨拶ができ、モノノフちゃんがプレゼントをくれ、後輩ちゃんたちと寮母さんが花道を作ってくれた✿笑



さすが看護学生ですね、2年生は私がどんな疾患かということ、

その症状のせいで退寮を余儀なくさせられたことを分かってたみたい。

病気でありながらも卒業できたことを祝ってくれたのが本気で嬉しかった(ノд;` )



帰ってモノノフちゃんからもらったプレゼントに同封されていたメッセージカードを読んで感動しました。

「大好きです💕」

自意識過剰かな。でも自分のことを想ってくれる人がいるんだーって。



うつ病相がピークだったとき、

「自分がしんだって誰も悲しまない」

「失敗作の長子、そんな自分はいらない子」


とか常に考えてたから

モノノフちゃんのメッセージで「生きててよかった」って思えた。



生まれてきてよかったと思うことはまだできない。

でも、生きる喜びに気付けた。

准看護師試験にも合格できてたし、

今日は最高の誕生日でした~♪∩^ω^∩
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平泉とHeritageってなんか語感似てる

どうも、引っ越し準備しなきゃなのに最近やたら日記ばっか書いてる小埜寺です。思い立ったら書いてます。





休学するより前のある日、後輩ちゃんからお守りをもらいました。








後輩「ヤヨイさん、平泉行ってきたので、これおみやげです!」

61989ae6.jpg


小埜寺「お守り?」



後輩「ヤヨイさんよく自転車で事故るって聞いたので、身代わりのお守りです」




小埜寺「よく事故るわけじゃないけど、なんで知ってるの💧」



後輩「こないだ私自転車修理に出しに行ったとき、寮母さんから『小埜寺さんもしょっちゅう自転車関連のトラブル見舞われて修理に出しに行くんだよね』って言われて」



小埜寺「」



後輩「このお守り、かなりすごいらしいんです!このお守り持ってた人が自転車で事故って、自転車が大破、でもその人は無傷、このお守りが壊れてたんだそうです。」



小埜寺(えっなにそれこわい)



後輩「その話を聞いて、これヤヨイさんに買わなきゃ!って思って買ってきました✨(`・ω・´)」



小埜寺「そっかありがとう、チャリ鍵につけるね」








正直そんな都合のいい話があるか…って信じてはいなかったんですけど、その後輩ちゃんが私を気遣って買ってきてくれたという気持ちが嬉しくてチャリ鍵につけてました。

休学して通院治療することになってからは「なんかすごいお守りって言ってたし…」とか思ってお薬手帳入れてるポーチにつけ替えました。



そんで受診したある日、このお坊さんの胴体がポロッと落っこってきて首ちょんぱに!



このお守りのことそんなに信じてなかったんですが、このときはなんか不思議と

「首がもげるほどの災厄から私を守って身代わりになってくれたのか…?」って感じたんです。ふと。





んで、その後輩ちゃんになにかお礼がしたいなーと思い、ミサンガを編むことにしました(ノ)・ω・(ヾ)



今時ミサンガつける人いる?とも思ったんですが刺繍糸買っちゃたからには編んだ。

91dc6e41.jpg



バカのひとつ覚えでこの編み方しか知らないというね(´-∀-`;)

綺麗にできればいい感じにねじねじになるはずなんですけどご覧の通りです笑

でも気持ちはこもってるぜ!



あ、身代わりのお坊さんはあとでどこかにちゃんと納めようと思います。





ちなみに私も世界遺産登録される何年か前に平泉の中尊寺と毛越寺を見に行ったことがありますが、

中尊寺金色堂、見たはずなのによく覚えてません。でもなんか思ってたよりちっさかった気がする。

中尊寺より毛越寺の方がわびさび感があるような気がしていいなーと思った記憶があります。



平泉町さん、世界遺産なんて無理だろ…とか言っててすみませんでした←

昨日の今日ですけど、震災後に登録が決まったときは岩手県民東北人として嬉しかったですね。ユネスコさんありがとうございました。



あ、私別に平泉町の回し者とかじゃないですよ。

明けない夜はない

夜明けだ。
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(こっちでの)最後の受診!

こっち(進学先)での最後の受診でした。

寛解はまだかねぇ(´-ω-` )

今はそんなに病識ないのだけれど。



あ、でも買い物は気をつけなきゃいけないかも。(軽躁?)

いらんアイシャドウ買いそうになるし、OVA見たさにシンドバッドの冒険3巻予約してしまった(ノ∀`;)

だがこれは後悔してないぜ!\(^o^)/だって八人将が気になりすぎるんだもの



紹介状をもらって、あとは地元の精神科で治療を続けていきます。

その精神病院に通院しながらも、4月からその病院の看護師としても働くことになります。

精神科の看護師であり、患者でもある。なんか不思議…



だからこそ、患者さんのつらさが分かるんじゃない?ってことを買われて採用していただけたんですが。

本気で看護師を目指しはじめた頃から、私は救急や外科病棟やザールで働きたいって思いがあったんですよね。

なんかとにかく急性期か周手術期の看護がしたいって思ってたんです。

まさか精神科で働くことになるとは。人生何があるんだか分かりませんね。



精神看護を極めて、自分の経験を活かしてうつ病看護の認定とりたいなって思いもあるし、やっぱりザールで働きたいなって思いもある。

学士も欲しい。

でもまずは石の上にも3年やってみよう!!

2011.3.11 14:46

犠牲になられた方々に哀悼の意を表します。

あの日、あの時のことは決して忘れません。
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当ブログは一部にメンタルヘルス系の内容を含みますので、苦手な方はご注意ください。
プロフィール
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小埜寺ヤヨイ
精神疾患治療中の精神科ナースです。(つまり患者であり看護師)
最近の精神状態はすっかり落ち着いています。
このまま前向きにいきたいところ。
看護師さん、看護学生さんを応援したい!
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